• About
  • FAQ
  • Landing Page
  • Buy JNews
Newsletter
Rokapress
Advertisement
  • Beranda
  • Pendidikan
  • Politik
  • Hukrim
  • Ekonomi
  • Budaya
  • Opini
  • Wisata
No Result
View All Result
  • Beranda
  • Pendidikan
  • Politik
  • Hukrim
  • Ekonomi
  • Budaya
  • Opini
  • Wisata
No Result
View All Result
Rokapress
No Result
View All Result
Home Olahraga

Senam Jantung Sehat Pagi Kamis di Rokania Diikuti Detaser Prof. Dr. Mitrayana, M.Si. (UGM)

Kegiatan Senam dan Olahraga Tiap Kamis di STKIP Rokania Dipimpin Instruktur Zin Iyang

Rokapress by Rokapress
November 3, 2022
in Olahraga, Pendidikan
0
Sebagian peserta senam

Sebagian peserta senam yang ikut berfoto bersama Prof. Dr. Mitrayana, M.Si. (foto: Rokania doc)

217
SHARES
1.7k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Rokania (03/11/2022) – Kegiatan olahraga Kamis pagi di Rokania pada hari ini adalah Senam Jantung Sehat (SJS). Senam Jantung Sehat ini juga dikombinasikan dengan senam lainnya seperti Senam Kesegaran Jasmani (SKJ),  Senam Rokan Hulu Hebat dan Zumba (sejenis aerobik). Sebagai instruktur senamnya ialah Pariang Sonang Siregar, M.Pd., yang juga merupakan koreografer Senam Rokan Hulu Hebat dan telah memiliki HAKI atas koreografi senam tersebut.

Prof. Dr. Mitrayana, M.Si.
Dari kiri ke kanan: Zin Iyang, Prof. Dr. Mitrayana, M.Si., dan Arisman, M.Pd. (foto: Rokania Doc)

Dalam dunia persenaman terutama Zumba, yaitu sejenis senam aerobik, ada tingkatan tertentu atau jenjang karier sebagai instruktur. Sebagai instruktur senam Zumba, Pariang Sonang Siregar dikenal dengan nama Zin Iyang. Adakah yang tahu arti gelar ZIN tersebut? Sebenarnya ZIN itu singkatan dari Zumba Instructor Network. Seorang calon instruktur senam Zumba, setelah mengikuti pelatihan akan mendapatkan lisensi atau sertifikat. Kemudian bergabung dalam Jaringan Instruktur Zumba atau Zumba Instructor Network (ZIN) dan berhak dipanggil Zin.

Related articles

Family Gathering

Kebersamaan dan Keceriaan Warnai Family Gathering ke-7 PGSD Universitas Rokania

Mei 14, 2025
Wiss Stable

Universitas Rokania dan Pengelola Hutan Kota Wiss Stable Sidomulyo Teken MoU untuk Peningkatan Edukasi dan Konservasi Lingkungan

Mei 14, 2025

Apakah sampai di situ saja? Tentu tidak. Instruktur ini memiliki tingkatan lagi di atasnya. Menurut gaya.tempo.co setelah mendapatkan sertifikat instruktur zumba dan bergabung dalam Jaringan Instruktur Zumba, dapat sebutan sebagai Zin. Setelah itu dapat pula menjadi Zumba Jammer, yaitu pelatih para instruktur Zumba dalam menjaga mutu gerakan instruktur tersebut, termasuk mengajari gerakan-gerakan yang sulit. Terakhir seorang instruktur dapat pula melatih dan mencetak instruktur-instruktur baru yang dikenal sebagai Zumba Educational Specialist (ZES). Pada tahap ini instruktur tersebut dapat digelari Zes.

Kembali pada Senam Jantung Sehat hari ini, ada yang istimewa dalam kegiatan senam hari ini. Yaitu ikut sertanya Prof. Dr. Mitrayana, S.Si., M.Si. senam bersama-sama mahasiswa dan dosen serta pegawai. Prof. Dr. Mitrayana, S.Si., M.Si., merupakan detaser yang sedang melakukan kegiatan detasering di STKIP Rokania mulai 31 Oktober s.d. 04 November 2022. Beliau adalah dosen berprestasi di Departemen Fisika FMIPA Universitas Gadjah Mada (UGM) Yogyakarta.

Kegiatan senam hari ini cukup meriah karena semakin banyak mahasiswa yang mengikutinya. Senam ini terbuka untuk masyarakat umum juga bagi yang mau ikut. Manfaat senam ini tentu saja penting bagi kesehatan. “Ikuti senamnya, nikmati bugarnya dan raih sehatnya,” mungkin demikian slogan yang cocok untuk kegiatan ini. (hf)

Peserta Senam
Peserta senam sebagian yang dapat difoto dari Lt. II Rokania (foto: Rokania Doc.)
Tags: ArismandetaserDetaseringMitrayanaPariang Sonang SiregarSenam Jantung SehatSenam Rokan Hulu HebatSKJZesZinZumba
Share87Tweet54

Related Posts

Family Gathering

Kebersamaan dan Keceriaan Warnai Family Gathering ke-7 PGSD Universitas Rokania

by Rokapress
Mei 14, 2025
0

Ujungbatu (11/05/2025) — Program Studi Pendidikan Guru Sekolah Dasar (PGSD) Universitas Rokania sukses menggelar Family Gathering ke-7 yang berlangsung meriah...

Wiss Stable

Universitas Rokania dan Pengelola Hutan Kota Wiss Stable Sidomulyo Teken MoU untuk Peningkatan Edukasi dan Konservasi Lingkungan

by Rokapress
Mei 14, 2025
0

Ujungbatu (11/05/2025) – Dalam upaya mendukung program edukasi lingkungan dan konservasi alam, Universitas Rokania menandatangani nota kesepahaman (MoU) dengan pengelola...

Foto alumni

Alumni SMA Negeri 1 Rambah Adakan Reuni Lintas Generasi untuk Pertama Kalinya.

by Rokapress
April 19, 2025
0

Pasir Pengaraian (19/04/2025) – Sudah menjadi tradisi bagi sebagian masyarakat menggelar acara reuni bersama rekan-rekannya yang memiliki almamater yang sama....

SMKN 1 Bangun Purba

Sinergi Pendidikan: Fakultas Sains Teknologi Universitas Rokania dan SMKN 1 Bangun Purba Jalin Kerja Sama Strategis

by Rokapress
Maret 15, 2025
0

Pasir Pengaraian (15/03/2025) - Universitas Rokania telah menjalin kerja sama dengan berbagai SMA, SMK, dan MA di Kabupaten Rokan Hulu....

Ilustrasi

Mungkinkah Curi Start ? Bisa Sajaaa…….!  

by Rokapress
Februari 1, 2025
0

Mungkinkah Curi Start ? Bisa Sajaaa.......!   Oleh : Yusri Bakar      Bulan Ramadhan dan Lebaran datang menjelang. Akan diikuti oleh...

Load More
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Rona Rizki Daulay

Teks Argumentasi tentang Pendidikan

November 25, 2023
Kedatangan Bangsa

Peristiwa Kedatangan Bangsa Barat

November 26, 2023
Tumbuhan Kunyit

Khasiat Daun Kunyit Dapat Meredakan Kembung pada Bayi

Agustus 30, 2022
Lingkungan sekolah yang bersih

Pentingnya Menjaga Kebersihan dan Kenyamanan di Lingkungan Sekolah

November 25, 2023
Pinang Merah, Tanaman Hias Indah di Kampus Rokania

Pinang Merah, Tanaman Hias Indah di Kampus Rokania

3
Pola Hidup Sehat, dengan Olahraga SKJ dan Bola Voli.

Pola Hidup Sehat, dengan Olahraga SKJ dan Bola Voli.

2
Riau Open Championship 2021 Sukses Dilaksanakan

Riau Open Championship 2021 Sukses Dilaksanakan

2
HIMA PTI Akan Adakan Kompetisi Sains Informatika (KSI) dan Olimpiade Informatika

HIMA PTI Akan Adakan Kompetisi Sains Informatika (KSI) dan Olimpiade Informatika

2
Rinja Efendi

Ekologi Keluarga dan Ekologi Pengasuhan Anak: Perspektif Sekolah Dasar

Mei 17, 2025
Family Gathering

Kebersamaan dan Keceriaan Warnai Family Gathering ke-7 PGSD Universitas Rokania

Mei 14, 2025
Wiss Stable

Universitas Rokania dan Pengelola Hutan Kota Wiss Stable Sidomulyo Teken MoU untuk Peningkatan Edukasi dan Konservasi Lingkungan

Mei 14, 2025
Foto alumni

Alumni SMA Negeri 1 Rambah Adakan Reuni Lintas Generasi untuk Pertama Kalinya.

April 19, 2025

Rokapress

Situs berita kebanggaan anak bangsa

Categories tes

  • Budaya
  • Ekonomi
  • Literasi
  • Olahraga
  • Opini
  • Pendidikan
  • Politik
  • SainsTek
  • Uncategorized
  • Wisata

Tags

Abdul Putra Ginda Hasibuan Adyanata Lubis ALK Angler Lancang Kuning Arisman Asistensi Mengajar Aula PUTERA Desmelati Dr. Desmelati M.Sc. Hasrijal Hasrijal Farmaduansa Hasrijal SSi MM Hermawan HIMA PBSI Hima PGSD Jufri mancing asyik Musala Ar-Rahman Nuratika Pariang Pariang Sonang Siregar PBSI Pencak Silat Pertukaran Mahasiswa Merdeka PGSD PJKR PLP-I PTI Qurban Rita Arianti Rokan Hulu rokania Rokania FC SKJ STKIP Rokania Suhermon Suparman Syahrizal Fadhli Tito Yudistiro Tofikin twibbon rokania UKMI Al-Madani Universitas Rokania Yayasan Rokan Riau Raya YR3

Newsletter

[mc4wp_form]

  • About
  • FAQ
  • Support Forum
  • Landing Page
  • Buy JNews
  • Contact Us

© 2017 JNews - Crafted with love by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Contact Us
  • Homepages

© 2018 Rokapress by Raja Coding.