Rokapress
  • Beranda
  • Pendidikan
  • Politik
  • Hukrim
  • Ekonomi
  • Budaya
  • Opini
  • Olahraga
  • Wisata
No Result
View All Result
Rokapress
  • Beranda
  • Pendidikan
  • Politik
  • Hukrim
  • Ekonomi
  • Budaya
  • Opini
  • Olahraga
  • Wisata
No Result
View All Result
Rokapress
No Result
View All Result
Home Olahraga

Senam Jantung Sehat Pagi Kamis di Rokania Diikuti Detaser Prof. Dr. Mitrayana, M.Si. (UGM)

Kegiatan Senam dan Olahraga Tiap Kamis di STKIP Rokania Dipimpin Instruktur Zin Iyang

Rokapress by Rokapress
November 3, 2022
in Olahraga, Pendidikan
2 min read
Sebagian peserta senam

Sebagian peserta senam yang ikut berfoto bersama Prof. Dr. Mitrayana, M.Si. (foto: Rokania doc)

407
SHARES
2.4k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Rokania (03/11/2022) – Kegiatan olahraga Kamis pagi di Rokania pada hari ini adalah Senam Jantung Sehat (SJS). Senam Jantung Sehat ini juga dikombinasikan dengan senam lainnya seperti Senam Kesegaran Jasmani (SKJ),  Senam Rokan Hulu Hebat dan Zumba (sejenis aerobik). Sebagai instruktur senamnya ialah Pariang Sonang Siregar, M.Pd., yang juga merupakan koreografer Senam Rokan Hulu Hebat dan telah memiliki HAKI atas koreografi senam tersebut.

Prof. Dr. Mitrayana, M.Si.
Dari kiri ke kanan: Zin Iyang, Prof. Dr. Mitrayana, M.Si., dan Arisman, M.Pd. (foto: Rokania Doc)

Dalam dunia persenaman terutama Zumba, yaitu sejenis senam aerobik, ada tingkatan tertentu atau jenjang karier sebagai instruktur. Sebagai instruktur senam Zumba, Pariang Sonang Siregar dikenal dengan nama Zin Iyang. Adakah yang tahu arti gelar ZIN tersebut? Sebenarnya ZIN itu singkatan dari Zumba Instructor Network. Seorang calon instruktur senam Zumba, setelah mengikuti pelatihan akan mendapatkan lisensi atau sertifikat. Kemudian bergabung dalam Jaringan Instruktur Zumba atau Zumba Instructor Network (ZIN) dan berhak dipanggil Zin.

Apakah sampai di situ saja? Tentu tidak. Instruktur ini memiliki tingkatan lagi di atasnya. Menurut gaya.tempo.co setelah mendapatkan sertifikat instruktur zumba dan bergabung dalam Jaringan Instruktur Zumba, dapat sebutan sebagai Zin. Setelah itu dapat pula menjadi Zumba Jammer, yaitu pelatih para instruktur Zumba dalam menjaga mutu gerakan instruktur tersebut, termasuk mengajari gerakan-gerakan yang sulit. Terakhir seorang instruktur dapat pula melatih dan mencetak instruktur-instruktur baru yang dikenal sebagai Zumba Educational Specialist (ZES). Pada tahap ini instruktur tersebut dapat digelari Zes.

Kembali pada Senam Jantung Sehat hari ini, ada yang istimewa dalam kegiatan senam hari ini. Yaitu ikut sertanya Prof. Dr. Mitrayana, S.Si., M.Si. senam bersama-sama mahasiswa dan dosen serta pegawai. Prof. Dr. Mitrayana, S.Si., M.Si., merupakan detaser yang sedang melakukan kegiatan detasering di STKIP Rokania mulai 31 Oktober s.d. 04 November 2022. Beliau adalah dosen berprestasi di Departemen Fisika FMIPA Universitas Gadjah Mada (UGM) Yogyakarta.

Kegiatan senam hari ini cukup meriah karena semakin banyak mahasiswa yang mengikutinya. Senam ini terbuka untuk masyarakat umum juga bagi yang mau ikut. Manfaat senam ini tentu saja penting bagi kesehatan. “Ikuti senamnya, nikmati bugarnya dan raih sehatnya,” mungkin demikian slogan yang cocok untuk kegiatan ini. (hf)

Peserta Senam
Peserta senam sebagian yang dapat difoto dari Lt. II Rokania (foto: Rokania Doc.)
Tags: ArismandetaserDetaseringMitrayanaPariang Sonang SiregarSenam Jantung SehatSenam Rokan Hulu HebatSKJZesZinZumba
Previous Post

Rokania FC Raih Hasil Positif di Laga Perdananya pada Open Tournament Desa Dayo 2022

Next Post

Tim Tenis Meja Rokan Hulu untuk PORPROV X Lakukan Latihan di Training Centre, Aula PUTERA Rokania.

Related Posts

Eflan Ibni Abdurrahman
Opini

Bulan Ramadan Dapat Membentuk Karakter Positif Bagi Anak-Anak dan Remaja

Maret 30, 2023
Twibbon Ramadan 1444 H
Pendidikan

Awal Ramadan Sama, Idul Fitri Bisa Beda

Maret 24, 2023
peserta
Budaya

Pendekatan Literasi Melalui Mancakrida PBSI STKIP Rokania

Maret 16, 2023
Para panitia acara Peringatan Isra Miraj dan Menyambut Ramadan 1444 H (foto: Juanda)
Pendidikan

Peringatan Isra Miraj Sekaligus Menyambut Bulan Suci Ramadan 1444 H di Aula Putera Rokania

Maret 9, 2023
Bersama Siswa SMAN 1
Pendidikan

Menjemput Kenangan dan Mencurahkan Misi di SMA Negeri 1 Ujungbatu, Rokan Hulu

Maret 6, 2023
Sebagian peserta Family Gathering
Wisata

HIMA PGSD Rokania Taja Family Gathering Ke-5

Maret 5, 2023
Next Post
Tim Tenis Meja Rohul

Tim Tenis Meja Rokan Hulu untuk PORPROV X Lakukan Latihan di Training Centre, Aula PUTERA Rokania.

Discussion about this post

Berita Terbaru

Ginda Hasibuan

Makna Puasa Sebagai Sarana Menggapai Ketakwaan

April 1, 2023
Eflan Ibni Abdurrahman

Bulan Ramadan Dapat Membentuk Karakter Positif Bagi Anak-Anak dan Remaja

Maret 30, 2023
KM5

Mahasiswa KM5 SD Negeri 015 Rokan IV Koto Kesulitan Akses Internet Saat Tugas

Maret 27, 2023

Populer Bulan Ini

  • Tumbuhan Kunyit

    Khasiat Daun Kunyit Dapat Meredakan Kembung pada Bayi

    884 shares
    Share 354 Tweet 221
  • Mengenal Istilah Paralayang, Paragliding dan Paramotor

    461 shares
    Share 184 Tweet 115
  • Memancing Saat Ramadan

    415 shares
    Share 166 Tweet 104
  • Menjemput Kenangan dan Mencurahkan Misi di SMA Negeri 1 Ujungbatu, Rokan Hulu

    412 shares
    Share 165 Tweet 103
  • Peringatan Isra Miraj Sekaligus Menyambut Bulan Suci Ramadan 1444 H di Aula Putera Rokania

    410 shares
    Share 164 Tweet 103
Rokapress

Kategori Berita

  • Budaya
  • Ekonomi
  • Hukrim
  • Lifestyle
  • Literasi
  • Olahraga
  • Opini
  • Pendidikan
  • Politik
  • SainsTek
  • Uncategorized
  • Videos
  • Wisata
  • About
  • Our Team
  • Advertise
  • Privacy Policy
  • Contact Us

© 2021 Rokapress - Berita dan Artikel. Developed with love by Firman Santosa.

No Result
View All Result
  • Beranda
  • Pendidikan
  • Politik
  • Hukrim
  • Ekonomi
  • Budaya
  • Opini
  • Olahraga
  • Wisata

© 2021 Rokapress - Berita dan Artikel. Developed with love by Firman Santosa.